Lunes, 18 Febrero 2019 11:48

La pubertad

Escrito por
Valora este artículo
(0 votos)

La pubertad se refiere a los cambios biológicos y morfológicos del joven. Es una etapa donde se exteriorizan esos cambios y se hacen visibles a todos los que rodean al joven. La pubertad se produce entre los 10 y 16 años, un poco antes para las chicas que para los chicos, y es cuando el cuerpo empieza a cambiar. Esos cambios se ven a través del aumento de la estatura, produciéndose un crecimiento de algunas partes del cuerpo como las manos, pies, brazos y piernas.

También empiezan a producirse los cambios corporales que diferencian al hombre y a la mujer; aparece el vello púbico y axilar, el vello facial, el crecimiento de los senos, ensanchamiento de las caderas y la menstruación por parte de las mujeres, la eyaculación en los hombres, aumento de peso, cambios en la voz, acné, etc. Todos estos cambios son normales y tan solo se debe al crecimiento hormonal.

Para asumir todos estos cambios y que no se produzca un efecto negativo, hay que ir preparándose poco a poco. Algunos de los hábitos para prepararse pueden ser actitudes de cuidado y aseo personal, actividades de autoconocimiento, potenciar diferentes capacidades personales, etc. Si tienes un hijo en esta etapa recuérdale que los cambios físicos son necesarios para su crecimiento como persona, que no se preocupe aunque ahora mismo piense que esos cambios son los más importantes, realmente no lo es tanto. Está evolucionando.

Como vemos esta etapa está cargada de grandes cambios y las familias son testigos de ello. Hay que valorar de forma positiva la paciencia, ya que todo proceso donde se produzcan cambios tan significativos conlleva un periodo de tiempo para adaptarse, tanto para el propio joven como para las personas que les rodean.

Con el paso de los años, todos hemos pasado o tenemos que pasar por la pubertad, es una etapa de la que tenemos que aprender y apoyarnos en ella para impulsarnos a seguir adelante. Puedes decir al joven: “No tengas miedo a esos cambios, pronto te acostumbrarás a tu nuevo cuerpo, pero confía en las personas que tienes a tu lado porque te pueden escuchar y aconsejar”.

Judith González
Centro de Orientación Familiar de la Diócesis de Palencia

Visto 63 veces Modificado por última vez en Lunes, 18 Febrero 2019 11:58

Medios

Deja un comentario

Asegúrese de introducir toda la información requerida, indicada por un asterisco (*). No se permite código HTML.

La Diócesis de Palencia

Obispado de Palencia
C/ Mayor Antigua, 22
34005 - Palencia (ESPAÑA)
Teléfono: 979 70 69 13
Fax: 979 74 53 14
Enviar Mail

Últimas Noticias